Синтез на технологии и здраве
Открийте революционния подход към йогата, който съчетава древни практики с най-новите технологии. Специално разработено за хора над 50 години, които искат да останат активни, здрави и енергични.
Нашата иновативна платформа предлага персонализирани програми, интелигентно проследяване на прогреса и професионално ръководство за постигане на най-добрите резултати в удобното време за вас.
Започнете пътуването сиНашите постижения
Нашата мисия и визия
Вярваме, че възрастта е просто число, а истинското здраве идва от хармонията между тяло, ум и дух. Нашата мисия е да направим йогата достъпна и ефективна за всеки, независимо от възрастта или нивото на подготовка.
Нашата мисия
Да вдъхновяваме и подкрепяме хора над 50 години в тяхното пътуване към по-здравословен и балансиран начин на живот чрез йога и съвременни технологии.
Нашите ценности
Уважение, съпричастност, иновации и непрекъснато развитие. Вярваме в силата на общността и персонализирания подход към всеки индивид.
Нашето обещание
Гарантираме безопасни, ефективни и приятни практики, адаптирани специално за нуждите на възрастните хора с акцент върху дългосрочните ползи.
Фокус върху качеството на живот
Всяка наша програма е създадена с една цел - да подобри качеството на живота на нашите потребители. Чрез комбинирането на традиционни йога техники с най-новите технологични решения, ние създаваме уникално преживяване, което води до:
Изберете подходящия план
Предлагаме гъвкави планове, които се адаптират към вашите нужди и график. Всеки план включва достъп до нашата технологична платформа и персонализирано ръководство.
Базов план
- 20+ основни видео урока
- Базово проследяване на прогреса
- Общностен форум
- Мобилно приложение
Стандартен план
- Всичко от Базовия план
- 100+ видео урока
- Персонализирани програми
- Месечни групови сесии онлайн
- Детайлна статистика
Премиум план
- Всичко от Стандартния план
- Неограничени видео уроци
- Лични консултации (2 на месец)
- 24/7 приоритетна поддръжка
- Advance AI анализ
Съвет на деня
Всеки ден ново вдъхновение и практични съвети за по-здравословен начин на живот
Движение
Започнете деня с 5-минутна дихателна практика. Седнете удобно и фокусирайте вниманието върху естествения ритъм на дишането.
Ментално здраве
Практикувайте благодарност. Всеки ден запишете 3 неща, за които сте благодарни. Това ще ви помогне да развиете позитивно мислене.
Хранене
Пийте вода преди всяко хранене. Това ще ви помогне да се чувствате по-ситни и ще подобри храносмилането, особено важно с възрастта.
Нашите предимства
Ние сме създали уникална платформа, която съчетава традиционните практики с иновативни технологии за максимален ефект
Персонализиран подход
Всяка програма е адаптирана според вашите индивидуални нужди, възможности и цели.
Нашият AI анализира вашия прогрес и автоматично адаптира упражненията за оптимални резултати.
Безопасност на първо място
Всички упражнения са специално адаптирани за възрастни хора с фокус върху безопасността.
Нашите инструктори са сертифицирани в работа с възрастни хора и следят за правилното изпълнение.
Гъвкаво разписание
Практикувайте когато и където искате с нашето мобилно приложение и онлайн платформа.
24/7 достъп до всички уроци, възможност за офлайн изтегляне и синхронизация между устройства.
Експертна общност
Присъединете се към общност от единомишленици и получете подкрепа от експерти.
Форуми, групови предизвикателства, възможност за директна връзка с инструктори и други участници.
Проследяване на прогреса
Детайлна статистика и анализ на вашия прогрес с интелигентни препоръки.
Графики на подобрения, постижения, мотивационни известия и персонализирани цели.
Холистичен подход
Комбинираме физически упражнения, дихателни техники и медитация за цялостно здраве.
Програми за баланс на тялото, ума и духа с фокус върху дългосрочното благополучие.
Достъпни цени
Качествено обучение на достъпни цени с различни пакети според вашия бюджет.
Безплатен пробен период, гъвкави планове за плащане и специални отстъпки за пенсионери.
Доказани резултати
Над 15,000 доволни потребители, които са подобрили качеството на живота си с нас.
Научни изследвания показват подобрение в гъвкавостта, баланса и общото самочувствие при 95% от участниците.
Популярни теми
Открийте най-търсените теми от нашата общност и получете персонализирана консултация по всяка от тях
Нуждаете ли се от персонализирана консултация?
Нашите експерти са готови да ви помогнат с всички въпроси свързани с йога практиките, здравословния начин на живот и персонализирани програми.
Заявете безплатна консултация
Често задавани въпроси
Намерете отговори на най-често задаваните въпроси от нашата общност
Подходяща ли е йогата за хора над 65 години?
Абсолютно! Нашите програми са специално адаптирани за възрастни хора. Всички упражнения могат да се модифицират според индивидуалните възможности и нужди.
Как работи мобилното приложение?
Приложението синхронизира вашия прогрес, предлага персонализирани уроци и ви напомня за практиките. Работи офлайн след изтегляне на съдържанието.
Какво оборудване ми е необходимо?
За начало ви е достатъчна само йога постелка. По желание можете да добавите блокчета, колан и одеяло за по-комфортна практика.
Има ли ограничения при здравословни проблеми?
Винаги консултирайте с лекар преди започване. Нашите програми са безопасни, но индивидуалните нужди могат да изискват специфични модификации.
Мога ли да сменя плана по всяко време?
Да, можете да повишите или понижите плана си по всяко време. Промените влизат в сила от следващия месец без допълнителни такси.
Колко време трябва да отделям дневно?
Препоръчваме 15-30 минути дневно за начинаещи. Можете да започнете с 10 минути и постепенно да увеличавате времето според възможностите си.
Не намерихте отговор на вашия въпрос?
Свържете се с консултантЗапочнете вашето пътуване днес
Попълнете формата по-долу и ние ще се свържем с вас за персонализирана консултация и подходящ план